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花鲢鱼头豆腐汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 02:22:19 阅读：5195+ 来源：本站原创作者：张含韵

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒
黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料

花鲢鱼头一只	豆腐一盒相克食物
姜片少许	干辣椒几个相克食物
黄酒少许	盐少许

花鲢鱼头豆腐汤的做法

1.花鲢鱼头洗净，控干水
2.起锅，把干辣椒，姜爆香
3.鱼头入锅煎
4.煎过鱼头放入没过鱼的水，等水开放黄酒，烧20分钟左右后放入豆腐，再煮5分钟，就完成（再放了点咸菜炒冬笋）

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