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番茄汁的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:18:21 阅读：3191+ 来源：本站原创作者：向鼎

食材用料

番茄1-2个相克食物

白糖/蜂蜜适量

番茄汁的做法

1.把番茄洗净备用。
2.用刀子在番茄表面划上几个十字。
3.将划好的番茄放在开水中，泡5-10分钟。
4.泡好的番茄皮可轻松撕下。
5.再把撕好的番茄切成小块
6.放进搅拌机，依个人口味可适量放入白糖，也可不放。
7.搅约10-20秒取出，装杯！可加入蜂蜜、冰块...

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