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法式煎饼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 01:07:54 阅读：7876+ 来源：本站原创作者：郑源

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质

食材用料

面粉适量	鸡蛋一个相克食物
牛奶半盒相克食物	油盐少许
糖少许相克食物	小苏打适量

法式煎饼的做法

1.准备材料
2.全部混合到一起
3.搅拌均匀
4.锅油热
5.倒入蛋液小火煎
6.翻面煎
7.放碟子里
8.再继续小火煎
9.翻面
10.装盘

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