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茄汁蘑菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-17 12:44:03 阅读：4248+ 来源：本站原创作者：周奇奇

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

番茄茄汁	番茄酱相克食物
蘑菇相克食物	鸡精少许
香油少许	白醋适量相克食物
糖适量相克食物	水适量
酱油适量	芡汁适量

茄汁蘑菇的做法

1.锅中热少量油，加入两大勺番茄酱，小火翻炒，加入白醋，糖，适量水，一点点酱油，勾入薄芡汁，不断翻炒
2.倒入炸好的蘑菇，翻炒均匀，至汤汁浓稠时加入鸡精，香油，出锅
3.这种做法，再加点辣豆瓣酱，就成了鱼香味了

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