黄瓜拌凉粉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

黄瓜拌凉粉的做法

• 1.凉粉切条，摆盘

• 2.黄瓜切丝，葱、蒜、辣椒切末

• 3.黄瓜摆到凉粉上面

• 4.葱、蒜、辣椒放到碗里

• 5.碗里再加入盐、酱油、醋、香油、白芝麻

• 6.锅烧干，加入菜籽油，烧开

• 7.把油倒入碗里，搅拌均匀

• 8.搅拌好的调味料倒在黄瓜上面，一盘清爽可口的凉粉就做好了，是不是很简单！

• 9.看起来是不是很诱人，还等什么，开吃吧！