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干缸豆烧肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:22:43 阅读：8348+ 来源：本站原创作者：彭丹

食材用料

干缸豆200克	肉少许
油盐少许	葱姜少许
料酒，老抽少许	糖，朝天椒少许

干缸豆烧肉的做法

1.干缸豆泡发
2.洗净挤干水分
3.葱姜辣椒准备
4.肉准备
5.肥肉炸出油
6.倒入瘦肉，加料酒，老抽
7.加葱姜，辣椒
8.加开水煮一会
9.水分煮发
10.倒入缸豆翻炒
11.加盐翻炒
12.加葱，糖，翻炒
13.翻炒一会入味
14.装盘

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