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排骨玉米汤高压锅版的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 09:40:11 阅读：2458+ 来源：本站原创作者：宋琳

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

排骨400克相克食物	甜玉米两条
胡萝卜一条相克食物	盐适量

排骨玉米汤高压锅版的做法

1.取排骨备用
2.排骨入锅煮开去腥味
3.玉米胡萝卜去皮洗净备用
4.将全部材料倒入高压锅煲半个小时转小火慢炖40分钟
5.加入适量盐调味，装盘即可食用

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