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凉拌蒲公英的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:52:23 阅读：1863+ 来源：本站原创作者：林依晨

食材用料

香醋少许相克食物	香油少许
蒜少许相克食物	蒲公英50克
生抽少许

凉拌蒲公英的做法

1.把蒲公英用点水泡洗干净
2.水开放蒲公英焯过苦味
3.把焯过的蒲公英加蒜末，生抽，香醋，香油拌匀
4.把拌好的蒲公英装盘就可以了

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