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白萝卜炖蜂蜜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 11:07:47 阅读：5111+ 来源：本站原创作者：文章

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜100克相克食物

蜂蜜15克相克食物

白萝卜炖蜂蜜的做法

1.白萝卜去皮切段，再切一圆厚片作为盖
2.萝卜改刀，在中间挖出少量萝卜肉成竹筒状，刀功好的可以把盖子再修好看点。
3.将蜂蜜倒入白萝卜挖空处
4.盖上盖子隔水炖1小时，取出即可
5.趁热食用

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