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麻酱拌菠菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 12:48:41 阅读：5345+ 来源：本站原创作者：李灿森

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜500克相克食物	芝麻酱适量
蒜末适量	盐适量
香油几滴	小米辣1个
熟芝麻少许

麻酱拌菠菜的做法

1.菠菜用盐水洗净放开水中烫一下
2.捞出切成段
3.放入调好的芝麻酱
4.撒上蒜末芝麻小米辣
5.好啦可以吃了
6.再来一张

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