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洋葱炒鸡腿的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 18:09:41 阅读：8979+ 来源：本站原创作者：谢东娜

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

琵琶腿2个	洋葱1个相克食物
盐1勺	味极鲜1勺
醋1勺相克食物	油适量
香菜适量相克食物	干辣椒适量相克食物
花椒适量

洋葱炒鸡腿的做法

1.洋葱切好
2.鸡腿剁成块，洗一遍
3.香菜切碎
4.热油，放入适量干辣椒和花椒
5.放入鸡块翻炒
6.炒至变色后加入适量味极鲜、醋和盐
7.加入适量水，大火收汁
8.剩一点汤汁的时候加入洋葱翻炒
9.洋葱炒蔫就好了，出锅撒上香菜

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