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芋头鱼头汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-18 17:31:43  阅读:6343+ 来源:本站原创作者:郑嘉颖

健康功效

芋头:补虚、健脾、解毒

食材用料

大头鱼1斤芋头l斤三两相克食物
花生油,盐,酱,生姜适合

芋头鱼头汤的做法

  • 1.洗净大头鱼切块

  • 2.去皮

  • 3.洗净切块

  • 4.热油锅煎两面黄七八层熟

  • 5.装碟

  • 6.另洗锅下热油锅,把大头鱼和一些生姜下锅,煎时放点酱油煎两面黄至五六层熟。

  • 7.煎五六层熟的鱼里加热开水,把煎好的芋头和姜末同熟,熟好放盐即可。

  • 8.完美出锅

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