朝鲜辣菜拌干豆腐的做法和食材用料及健康功效

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

朝鲜辣菜拌干豆腐的做法

• 1.把干豆腐片切菱形块，当在锅里，焯水4到5分钟。然后后捞出，攥干之后，放入盆中。

• 2.然后再将圆白菜撕碎成八片，同样放在盆中与干豆腐片，拌匀。

• 3.拌匀之后，再将蒜捣成蒜泥，放入，姜也是弄出姜汁，在将盐，味精，糖，香菜籽，东东酱油加入，在加辣椒油

• 4.在把芝麻撒上。再用手抓起拌匀，即可装盘放香菜，完成任务