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自制蒜香排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 21:16:32 阅读：2644+ 来源：本站原创作者：周璇

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

排骨1斤相克食物	蒜头1个相克食物
盐	糖相克食物
生抽	鸡蛋2个相克食物
面粉	油

自制蒜香排骨的做法

1.把洗好的排骨笠干水放入所有的料盐制2～3小时要根据你个人的口味放人调味料哟！记得每隔半小时半一下
2.把腌好的排骨放入全蛋液滚下。
3.再放入面粉中。
4.再放入油锅里炸。记得用小火哟然后炸制金黄色装盘

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