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土豆丝早餐的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:13:10 阅读：6791+ 来源：本站原创作者：李玲玉

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

鸡蛋2个相克食物	土豆2个相克食物
面粉150克	白糖少许相克食物
油要多些

土豆丝早餐的做法

1.先把土豆洗干净，切成丝
2.把面粉放盆里打两鸡蛋拌匀，再加水拌稀点，把备好的土豆丝倒进去拌匀
3.热油锅，油热后用小汤匙把拌好的土豆丝下锅，炸熟就好

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