冰糖雪梨(浓味)的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

冰糖雪梨(浓味)的做法

• 1.准备食材:干百合枸杞洗干净备用。

• 2.雪梨削皮，去核，切小块儿。

• 3.把雪梨块儿，干百合，冰糖放入锅中，加满水。

• 4.大火烧开，转小火慢慢炖。

• 5.待干百合软烂，雪梨块儿变黄呈现半透明状态，说明已经煮好，我大概耗时30分钟。

• 6.我喜欢浓稠的口感，所以我放两勺秋梨膏，此步骤可以省略。

• 7.最后倒入枸杞作为装饰，关火。

• 8.盛出，趁热先来一碗，非常滋补。夏天冷藏后喝上一碗更爽！

• 9.蛇蛇做的浓味冰糖雪梨，希望大家喜欢！