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木瓜牛奶炖银耳的做法和食材用料及健康功效

2017-10-18 22:40:07 阅读：5641+ 来源：本站原创作者：杨幂

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压

食材用料

木瓜一只相克食物	银耳适量相克食物
牛奶一瓶相克食物	红枣6颗相克食物

木瓜牛奶炖银耳的做法

1.木瓜一只
2.银耳适量
3.切好备用
4.桂圆枸杞红枣
5.放电饭煲里煮半小时煮好了加牛奶拌匀即可食用了

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