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双菇炒肉的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 03:21:21 阅读：9675+ 来源：本站原创作者：李灿森

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪肉适量相克食物	鸡腿菇适量相克食物
白菇适量	油适量
盐适量	淀粉适量
酱油适量	老抽适量
水适量	耗油适量
葱适量相克食物

双菇炒肉的做法

1.炒肉
2.放入处理过的鸡腿菇翻炒
3.放入另一种菇翻炒
4.加入勾兑好的汁翻炒即可
5.装盘，加点葱

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