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蛋挞(全蛋无奶油版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 03:58:52  阅读:5935+ 来源:本站原创作者:巩俐

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物 低筋粉15克
糖霜20克 纯牛奶100毫升
炼乳15克 蛋挞皮9个

蛋挞(全蛋无奶油版)的做法

  • 1.九个蛋挞皮提早从冰箱冷冻格取出解冻。

  • 2.备好其他食材,称重。

  • 3.鸡蛋打到盘里搅散(全蛋版,蛋清与蛋黄无需分离)

  • 4.加入糖霜(使用糖霜易于融入蛋液,如用白砂糖可与纯牛奶慢火加热融化)。

  • 5.再加入纯牛奶,一起搅拌均匀。

  • 6.然后加入低筋粉,搅拌至无粉粒。

  • 7.加入炼乳拌匀。

  • 8.蛋液做好了。

  • 9.装进蛋挞皮内,八分满即可。

  • 10.放进已预热好的烤箱中层,上下管220度烤20分钟。

  • 11.皮已酥,开始胀。

  • 12.外酥内嫩,还香香哒!

  • 13.来个近镜吧!

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