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番茄蔬菜浓汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-19 05:09:21  阅读:5303+ 来源:本站原创作者:金莎

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
洋葱:健胃、祛痰、利水
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

番茄两个相克食物芹菜两棵相克食物
洋葱半个相克食物胡萝卜半根相克食物
鸡汤适量 橄榄油适量
胡椒粉适量 淡奶油适量
适量

番茄蔬菜浓汤的做法

  • 1.原料备用。

  • 2.蔬菜原料洗净,切成小块。

  • 3.切好的原料放入九阳豆浆机。

  • 4.加入适量的鸡汤,和番茄酱。

  • 5.选择“浓汤”键。

  • 6.做好的浓汤,加入橄榄油,盐,胡椒调味。

  • 7.装入容器中。

  • 8.倒入适量的奶油即可。

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