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腌青梅的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 04:05:27 阅读：2812+ 来源：本站原创作者：李冰冰

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

青梅适量	凉开水适量
白糖适量相克食物	盐适量

腌青梅的做法

1.青梅洗净，去蒂
2.洒盐，泡三天，去涩味
3.加入凉开水，浸泡，放置两天
4.取出青梅，放在锅中，让它吹吹风晒晒太阳
5.准备好一个消毒好的玻璃罐，放糖或者放盐，看个人口味

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