木瓜布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
牛奶：富含蛋白质

食材用料

木瓜布丁的做法

• 1.准备一个木瓜

• 2.4/1的地方切开，把仔都掏出来。

• 3.吉利丁泡软捞出，牛奶加热一下放吉利丁搅拌至融化，晾凉后倒入木瓜中，把切下的小半放回去盖好

• 4.装进保鲜袋里放冰箱冷藏5个小时后可以切开了

• 5.快快动手做一个吧，很好吃的喔