原味蛋塔的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛奶：富含蛋白质
奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

原味蛋塔的做法

• 1.准备材料，鸡蛋打散在碗里

• 2.把牛奶、奶油、糖粉炼奶混合好再加入鸡蛋液混合

• 3.把混合好的塔水过滤

• 4.200度预热烤箱，把过筛好的塔水倒入塔皮

• 5.上下火中层200度烤25分钟

• 6.成品，酥脆香软嫩的蛋塔就完成了，动手和家人分享吧

• 7.宝宝说比外面的好吃呢