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西红柿炒豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 05:28:04 阅读：9732+ 来源：本站原创作者：秦岚

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
西红柿：暖肝、健胃、消食积
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

豆角适量相克食物	西红柿2个相克食物
酱油适量	盐适量
蒜末适量	葱丝适量

西红柿炒豆角的做法

1.准备食材
2.锅中做水烧开，放入豆角焯熟！
3.将焯熟的豆角改刀斜切
4.西红柿洗净，切块
5.炒锅放到火上，热锅凉油，放入葱花
6.放入豆角翻炒
7.放入适量酱油调味
8.放入西红柿块翻炒均匀
9.放入适量盐调味
10.出锅前放入蒜末翻炒均匀

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