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懒人生菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:41:40 阅读：5657+ 来源：本站原创作者：江映蓉

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜半个相克食物	蒜4瓣相克食物
油少许	盐1勺半
耗油少许

懒人生菜的做法

1.准备一颗生菜
2.生菜一片片的剥下来洗净，蒜切片
3.锅里放入少许油，放入蒜片，然后放入生菜
4.翻炒片刻，加入盐，耗油
5.炒至生菜变软即可（生点熟点根据自己喜好）
6.盛出

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