青椒炒豆腐干的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

青椒炒豆腐干的做法

• 1.备料

• 2.五花肉，青椒，豆干，木耳洗净切丝，葱切段，蒜切粒

• 3.热锅凉油下入蒜粒炒香，下五花肉暴炒出油

• 4.下入青椒丝翻炒片克

• 5.下入木耳丝撒适量的盐，淋少许水炒匀

• 6.在下入豆干丝炒一分钟，下葱段翻炒均匀即可

• 7.装盘