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土豆咖喱的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 01:59:48 阅读：767+ 来源：本站原创作者：赵薇

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆500克相克食物	咖喱粉10克
盐少许	干辣椒4个相克食物
蒜2瓣相克食物	油适量

土豆咖喱的做法

1.准备食材
2.土豆去皮，切块。
3.切丁
4.锅加入适量油，放入切碎的蒜头爆香。
5.加入土豆
6.炒至八成熟，加入两碗清水煮熟，煮软（忘拍照）后加入咖喱粉，干辣椒，少许盐。
7.大火收汁
8.好了
9.成品图

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