蒜蓉豉油蒸虾的做法和食材用料及健康功效

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

蒜蓉豉油蒸虾的做法

• 1.准备好食材，以备待用。

• 2.将蒜剥皮，切成蓉状。

• 3.将虾反复洗净，用剪刀剪去虾须、虾脚、虾腺。

• 4.将处理好的虾整齐地放入盘中。

• 5.锅中倒入适量水，刚好盖过蒸格的位置。

• 6.虾盘中倒入适量海天豉油。

• 7.虾中央位置放入蒜蓉，水烧开后，放上虾盘。

• 8.蒸约5至8分钟。

• 9.时间到后，取出虾盘。

• 10.趁热吃吧～