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盐爆里脊的做法和食材用料及健康功效

2017-10-19 18:07:06 阅读：9786+ 来源：本站原创作者：巩新亮

健康功效

香菜：健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

里脊肉	香菜相克食物
糖盐	蒜相克食物
蛋清	淀粉

盐爆里脊的做法

1.切里脊肉
2.切丝
3.取蛋清
4.淀粉料酒盐蛋清腌制
5.香菜切段
6.里脊丝下锅
7.滑炒里脊丝
8.下香菜翻炒
9.出锅装盘

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