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素炒藕带的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 02:44:07 阅读：6121+ 来源：本站原创作者：张卫健

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

藕带300g	青椒3-4个相克食物
食用油适量	盐适量

素炒藕带的做法

1.将藕带洗净
2.切薄片
3.将青椒洗净切片
4.将锅洗净烧干，倒入适量的食用油
5.将青椒倒入锅中爆炒
6.将藕带片也倒入锅中爆炒至断生
7.加入适量的盐，翻炒均匀入味即可！
8.装盘

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