凉拌西红柿洋葱丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

凉拌西红柿洋葱丝的做法

• 1.西红柿切块，洋葱切丝

• 2.西红柿洋葱丝拼盘（因为太速成，原谅我一步骤两步写，发布最少三条）

• 3.加入适量醋，少许盐（一定少许，除非重口）、一点糖、鸡精（根据个人，可不放），抓匀（一定是抓匀便于食材入味儿，不是搅匀）即可。