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大芋头包的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 04:09:19 阅读：9102+ 来源：本站原创作者：马苏

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

自发粉一碗	大芋头半个
炼乳少量	白糖少量相克食物

大芋头包的做法

1.大芋头洗净蒸熟，放凉后捣成泥，不追求全部弄成泥，有点颗粒更好
2.加适量白糖和炼乳拌匀备用
3.自发粉加一半左右温水揉成面团
4.分成小剂子
5.直接用手按扁弄成皮，放入芋头馅
6.全部包好上蒸锅醒发20到30分钟
7.蒸15分钟闷2，3分钟，开吃

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