苹果红枣梨汤的做法和食材用料及健康功效

食材用料

苹果红枣梨汤的做法

• 1.苹果削皮片，可以把皮先去了再削片也可以，这样好看点，不过我没有削，因为通常不说皮也有营养嘛

• 2.接着梨都削了放进去还有红枣

• 3.都放好上锅煮，大概20分钟就可以，

• 4.做好，等凉了可以放点蜂蜜或者冰糖咯。可以把红枣压碎，或者红枣整颗吃也可以，汤就可以当糖水喝。