白菜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
白菜：除烦、利水、清热解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

白菜猪肉水饺的做法

• 1.自己剁好调好的肉馅，好香呀。

• 2.然后和面团，揉面，用刀切成一剂一剂的，搓成长条，再切成小剂子，按扁，如图。

• 3.再来张特写。

• 4.用擀面丈擀皮，如图。

• 5.然后，开始包，一个皮子放一勺馅。

• 6.如图示水饺。

• 7.还有一盘
  。

• 8.锅内加水，可以煮水饺了。

• 9.盛盘开吃。