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干煸蒜香豆角的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 05:01:37 阅读：4740+ 来源：本站原创作者：陈建州

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀

食材用料

豆角300克相克食物	尖椒一个
葱姜适量	蒜半头相克食物
干辣椒三个相克食物	花椒适量
食用油两汤匙	盐一勺
鸡精一勺	老抽半汤匙
糖一勺相克食物

干煸蒜香豆角的做法

1.豆角摘掉头洗净
2.切成两厘米左右的段
3.尖椒切圈
4.锅里放油烧至七成热放入花椒葱姜干辣椒蒜炒香
5.放入豆角尖椒放入老抽糖翻炒至豆角变色
6.放入盐和鸡精翻炒均匀即可

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