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麻辣秋葵的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 13:11:16 阅读：5074+ 来源：本站原创作者：李治廷

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

秋葵400g	油适量
生抽两勺	花椒一把
尖椒三个	葱四根相克食物

麻辣秋葵的做法

1.将秋葵洗干净，入锅煮两分钟
2.准备辣椒、花椒、葱
3.秋葵捞出过冷水
4.锅里热油，爆香花椒
5.准备生抽、辣椒、葱花放入小蝶子里
6.倒入花椒油拌匀
7.将秋葵切去蒂
8.每一根斜切但不切断
9.摆拍开吃吧

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