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炒香菇的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 23:08:01 阅读：8508+ 来源：本站原创作者：温峥嵘

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇两斤相克食物	油适量
盐适量	姜适量相克食物
蒜适量相克食物

炒香菇的做法

1.把香菇挑选出来清洗干净…
2.把清洗好的，香菇，分成小块小块的…
3.把香菇放在锅里，然后把水汽炒干…
4.水气炒干之后，出锅，之后往锅里加入适量的油…
5.在油烧老之后放入姜蒜，然后把香菇放进锅里爆炒…
6.待香菇爆炒之后，在出锅之前放入适量的盐…
7.香喷喷的炒香菇出炉了！

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