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炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-20 14:53:56 阅读：3416+ 来源：本站原创作者：王学兵

健康功效

丝瓜：解毒、凉血、清热化痰

食材用料

丝瓜300克相克食物	红彩椒50克
盐适量	鸡精适量
食用油适量

炒丝瓜的做法

1.成品图；
2.丝瓜去皮待用；
3.丝瓜切长条；
4.红彩椒切宽条；
5.清水冲洗干净；
6.油锅热油，倒入适量食用油；
7.丝瓜入锅翻炒；
8.加入红彩椒，加入适量盐和鸡精调味；
9.淋油出锅装盘；

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