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蚝油蒸蛋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:18:16 阅读：5143+ 来源：本站原创作者：张信哲

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋3个相克食物	蚝油少许
盐，少许	葱花少许
枸杞少许相克食物

蚝油蒸蛋的做法

1.鸡蛋打散
2.准备一大碗温开水
3.把低于30度的温开水倒入蛋液，加入盐，蚝油搅拌
4.撇去上面浮沫
5.水开，鸡蛋液盖保鲜膜上锅蒸
6.我没用保鲜膜，用一个盆盖住一样，防止蒸汽水滴落蛋液上
7.蒸半小时以上，葱花，枸杞点缀

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