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五香水煮蚕豆的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 02:51:26 阅读：5856+ 来源：本站原创作者：桑兰

健康功效

蚕豆：健脾、利水、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蚕豆适量相克食物	八角一个
小米椒一个	姜一块相克食物
葱一根相克食物	盐适量
糖少许相克食物

五香水煮蚕豆的做法

1.蚕豆洗净，八角洗净，小米椒洗净切碎，姜去皮洗净切片，葱洗净切段
2.锅里放入水，蚕豆，八角，小米椒，姜，葱，盐，糖，大火烧开
3.水滚后改小火继续
4.煮一会儿
5.煮到蚕豆绵软即可

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