黑椒牛排的做法和食材用料及健康功效

健康功效

洋葱：健胃、祛痰、利水

食材用料

黑椒牛排的做法

• 1.牛肉切大厚片，用松肉锤敲打，加调料腌制备用。

• 2.用平底锅把牛肉两面煎至八成熟，鸡蛋煎熟，洋葱炒一下垫盘底，香蕉切片油炸摆边，牛排放在上面。

• 3.锅座少许油，加入蚝油和黑椒粉调成黑椒汁，浇在牛肉上即可。