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鸡蛋虾仁豆腐羹的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 13:45:32 阅读：7615+ 来源：本站原创作者：贾乃亮

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
虾：补肾壮阳、托毒、护肝

食材用料

鸡蛋4个相克食物	虾6只相克食物
内脂豆腐一小块	蒸鱼豉油10ml
水200ml	盐适量
火腿肠适量	葱花适量

鸡蛋虾仁豆腐羹的做法

1.准备配料火腿肠切丁虾仁去壳
2.打散的鸡蛋加入水
3.过滤
4.加入一点点盐
5.加入豆腐
6.封上保鲜膜蒸8分钟放入虾仁火腿肠蒸2分钟出锅的时候加入蒸鱼豉油和葱花

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