蛤蜊葫芦瓜汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水
薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒

食材用料

蛤蜊葫芦瓜汤的做法

• 1.准备食材！蛤蜊洗净晾干水分，瘦肉剁碎腌生粉花生油，葫芦瓜切片，薄荷剁碎备用！

• 2.锅下油炒葫芦瓜，把葫芦瓜炒软了！

• 3.锅坐冷水，把炒好的葫芦瓜放锅里煮开！

• 4.水开后下瘦肉，下蛤蜊！

• 5.用勺子摊开蛤蜊，看是全部开口了就下盐，鸡粉，薄荷调味即可！