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肉丝炒豆苗的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 17:30:55 阅读：4960+ 来源：本站原创作者：贾乃亮

健康功效

花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

豆苗适量相克食物	肉丝适量
花生油适量	葱花适量
姜丝适量	味极鲜适量
盐适量

肉丝炒豆苗的做法

1.豆苗洗净备用
2.准备好葱花和姜丝
3.切好肉丝备用
4.锅中热油加入肉丝炒至变色，加入葱花和姜丝翻炒一下
5.加入豆苗
6.加入味极鲜适量
7.加入盐适量
8.炒至豆苗变软，段生就可以出锅了

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