小梅花蒸饺的做法和食材用料及健康功效

健康功效

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
虾：补肾壮阳、托毒、护肝
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小梅花蒸饺的做法

• 1.准备馅料，胡萝卜青菜剁碎，我在里边加了虾仁切切碎，然后汁留着和面

• 2.开始和面了，用筷子搅拌成絮状

• 3.揉成面团

• 4.把面分别擀成饺子皮那样就可以了

• 5.取一个面皮，折出五个边

• 6.然后翻个面包入馅料

• 7.把五个角对折捏一起

• 8.把边翻出来就是一朵花了

• 9.入锅蒸熟，十五分钟

• 10.出锅，既好看又好吃，看着都有食欲