您当前的位置：中国饮食健康网健康资讯正文

爆炒葱香鱿鱼的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:11:17 阅读：205+ 来源：本站原创作者：秦海璐

健康功效

酱油：升压、补血、护齿

食材用料

酱油少许	花椒油（也可以用粉）少许
鱿鱼（小条的）3条	干辣椒6个相克食物
蒜末少许	油少许
香辣粉少许	葱200克相克食物

爆炒葱香鱿鱼的做法

1.将鱿鱼处理好洗净打花刀，然后将葱蒜干辣椒切好待用
2.坐锅烧水，水开了将鱿鱼倒入在倒点料酒去腥，焯一下水倒出来沥干水份待用
3.坐锅倒油烧热了放入蒜末干辣椒炒香，在将鱿鱼倒入翻炒在放入酱油香辣粉翻炒均匀，在将葱段盐花椒油放入翻炒几下，出锅

上一篇：樱花布丁的做法和食材用料及健康功效

下一篇：绣球馒头的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

共0条 [查看全部] 相关评论

热门排行

推荐资讯