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家常炒茄丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-21 15:56:56 阅读：3556+ 来源：本站原创作者：孟广美

健康功效

圆茄子：活血化瘀
大葱：通阳、解毒、活血

食材用料

圆茄子一个相克食物	青红椒各一个
蒜四五粒相克食物	大葱适量相克食物
食用油两汤勺	盐一勺
鸡精一勺

家常炒茄丝的做法

1.圆茄子去皮切丝
2.青红椒切丝
3.锅里放油烧热放入葱蒜炒香
4.放入茄丝青红椒丝翻炒可加点水
5.茄丝炒软放入盐鸡精翻炒均匀即可

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