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酸菜鱼。的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 20:19:27 阅读：6092+ 来源：本站原创作者：张琳

健康功效

味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

鲜鲤鱼1条	鱼酸菜1包
美人椒少许	小米椒。少许
生姜少许	葱花。少许
食用盐3克	白醋。适量。
鸡精2克	味精2克相克食物
鸡汁少许	鲜花椒。少许

酸菜鱼。的做法

1.第一部将鱼剃骨，将肉片放在加入蛋清，在加少许淀粉。
2.讲题好的鱼骨头。放入锅中焯水
3.将切好的酸菜，美人椒葱姜蒜。倒入锅中翻炒。
4. 超出香味儿。加入开水适量。
5.然后加入，盐鸡精味精。鸡汁料酒。
6.加入白醋小米椒
7.将煮好的鱼倒入盆中。放入鲜花椒。既可

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