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炒面筋的做法和食材用料及健康功效

2017-10-22 21:52:34 阅读：8193+ 来源：本站原创作者：汤唯

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

面筋一根	青椒一个相克食物
油15克	盐7克
醋少许相克食物	糖5克相克食物

炒面筋的做法

1.首先，把面筋撕成一根一根的丝
2.接着把青椒切成丝
3.在锅里放少许油
4.待油热后，放入面筋，翻炒
5.依次加入糖，盐，以及醋，继续翻炒，再放入青椒
6.继续翻炒就可以出锅了，是不是很简单呢？

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