伍仁月饼馅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

伍仁月饼馅的做法

• 1.准备好材料

• 2.先把花生炒熟或烤熟

• 3.然后把花生用擀面杖压碎去皮

• 4.在把瓜子和芝麻烤熟、核桃仁也同样方法烤熟

• 5.把冬瓜糖切丁,葡萄干等所有馅料全加一起、加入白糖搅拌均匀

• 6.现在把糯米粉炒熟或烤熟等下调馅用

• 7.盆内加适量的油和水

• 8.加入糯米粉搅拌均匀,

• 9.把馅料倒入

• 10.搅拌均匀能搓成小团就好

• 11.搓成团的成品